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我要開始減肥了,大家監督我,進來的都有份,我要瘦下來請大家吃冰激淋吭

喝太多水容易腹胀
吃点水果吧~~

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你来吧!  我给你减肥  我有经验的  一个月差不多15斤~~

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回复 44楼的 xyh731129 的帖子

你? ,我看你是色狼,我相信

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我来监督拉 瘦了多少了?

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减肥一定要吃早饭,中午要多吃,晚上最好不吃或者吃点水果,多喝水,喝呀,喝!你给我喝!到底喝不喝!

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LZ这样减肥会营养不良的,到时候不是瘦了,是面黄肌瘦了,那号死后就不好了,还有可能反弹滴呦!!!
我只是发表我的意见,我不减肥,我很瘦,再减成麻杆了,男朋友估计到时候也不敢要俺了。。。

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不一定要少吃 但是一定要运动 还有晚上的过了6点就别吃淀粉类和肉了!
晚上躺床上多敲敲肚子上的肉
没事的时候多敲敲胆经

我也在减肥 一起努力吧!

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